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Sergio Martin y Ruben Martin
ACROSPORT
Deporte acrobático que tiene que reunir 3 elementos
fundamentales:
-
Formación de pirámides o Figuras: Por un lado
están las figuras y por otra la pirámide. La figura no sobre pasa el nivel de
suelo y en la pirámide sí.
o
A la hora de formar una figura es importante el
denominado_
§
Portón: El que sujeta con fuerza
§
Ágil: Persona que sube arriba.
§
Ayuda: Sujeta, evita que no haya accidentes…
§
Este es un deporte de cooperación donde todos
los papeles son imprescindibles.
o
Para deshacer figuras hay que descender al revés
de cómo se ha montado la figura. Los apoyos van a ser muy importantes. Los
puntos de apoyo más fuertes son los hombros y la cadera. El tono muscular ha de
ser rígido para poder hace la figura.
o
Los agarres: hay mucha manera de agarrar,
mano-mano, presa, trenzado…
-
Habilidades gimnásticas: Como acrobacias. Esta
se hace una figura y se tiene que mantener un mínimo de 3 segundos y enlazar
con otra figura.
-
Coreografía
Por tanto, es importante prestar atención a las normas de
seguridad
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